Pourquoi consulter ?
Pour traiter un excès de poids, une baisse de forme, une pathologie liée à un déséquilibre alimentaire ou pour rééquilibrer son alimentation afin de conserver son capital santé
Je propose à chaque patient un programme individualisé basé sur la restauration de son équilibre nutritionnel et micro nutritionnel pour acquérir une santé et un bien être optimal
Qu'est-ce que la micronutrition ?
La Micronutrition est une nouvelle approche de la nutrition. Un équilibre alimentaire apportera vitamines, minéraux et oligoéléments pour une santé optimale.
Les nutriments apportés par l’alimentation :
- Les macronutriments : les protéines, les glucides, les lipides qui sont les constituants de notre corps et notre source d’énergie
- Les micronutriments : les vitamines, les minéraux et oligoéléments, les acides gras essentiels, les acides aminés...
Les effets du déficit en micronutriments
Le déficit en micronutriments favorise d’abord l’apparition de troubles fonctionnels :
- Fatigue et stress,
- Troubles du sommeil,
- Infections,
- Troubles de la mémoire et de l’humeur,
- Troubles digestifs,
- Obésité,
- Vieillissement prématuré.
A terme, ces déséquilibres peuvent être à l’origine :
- De maladies cardiovasculaires (infarctus, hypertension artérielle, accidents vasculaires cérébraux)
- De maladies dégénératives (arthrose, Alzheimer, ostéoporose)
- De maladies métaboliques (obésité, diabète, dyslipidémie)
- De maladies inflammatoires
- D'hypofertilité